進捗

諸事情により暫し待機。。。とほほ。
○目指せサトマ
　sさんを見習って、仕事場のあるビルでは階段を使う。
　あと、こないだ金スマでやっていた「SHINOメソッド」を
　実践中。４日続いてます。
　そのうちくびれが出来ますよう・・・ふふふ。

　SHINOメソッドについては、詳細は検索して頂くとして。
　腰の周りに浮き輪があって、それをなぞるが如く腰を回す。
　これを１日５分（左右合わせて・・・と勝手に思っている）。
　意外と綺麗に回りません。相当歪んでるな。。。
　単純に５分は長いので、COCKROACHの「孔子の唄」を流して
　目安にしています。左右切替時間はコンポで確認。
　お陰様で、無事４日間続いております。
　が、「孔子の唄」をBGMに腰をぐるぐる回す姿はかなり怪しい。

○おらくる
　とりあえず、本は持ってきました。
　多分帰りには読むと思います。

○福島へ逆襲
　漸く高速バスの時刻表を確認。
　Ｎさん、情報ありがとうございます！
　須賀川通るやん☆
　これで３日は休まずに済みます（たぶん私は休むが）。
　所要時間から考えると東京−大阪２往復。
　出張でなくてよかった。
　そんな我々を、東北はを受け入れてくれるのであろうか。
　んなこと心配する前に予約しろ。