仕事場で体が冷えて辛いので、ホット用ペットボトルにお湯を入れて お腹に当てたら随分楽になった。 ペットボトルに少し水を入れてから、持ってて熱いかな?くらいの 温度にして手ぬぐいで包んだくらいが程よい温さと気付いた。 カフェエプロン(何故か職場…
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