うつについて。

昨日、NHK教育テレビで女性のうつについての番組を
やっていました。
他に番組見るもの無いし・・・と言い訳しながら、
見てた。

実は稲沢も「うつ」なのです。一応。
但し、TVに出ておられた方ほど深刻ではなく、
「元気で明るいうつ」という中途半端な状態で通院中。
（犯罪やったら「通院歴あり」にされるのか！？）
最近はたまにうーさん（と自分のうつを呼ぶ）との
折り合いが上手くいかない時は、かなりしんどい。
たまに「死んでやるぅ」的な事言いますが。

幸い、仕事場の上司・同僚（つーか協力会社の方）の
理解は得られており、時々フォローを入れて頂いたり
しています。有難い事です。

ただ、家で休めないからか、あまり回復しません。
状況は知っていても、どう接してよいか分からなかったり
こっちもどうして貰ってよいのか分からなかったりするから
かな。
TVに出ていたコメントを見ていても家族の理解が無かったり
どこでも休めない・・・という方は結構あるようです。

日帰りでも良いので、家・会社以外で休める所があると
良い、と思いますが、どうだろう。
シェルターみたいな感じで。
たまにふら〜っと電車に乗ってどっか行ったりするけれど
一つ所でぼんやりしづらいので。
今度、お寺に写経＆住職さんと話をしに行きますかね。

・・・てな事を考えながら、NHK-BSでTHE BACK HORNの
ライブ＆ドキュメント見ていて、栄純の映像でドキっと
するのがあった。
彼もうつで辛かった（闘ってた）んやね。
↑ちょっと語弊ありますが。（すみません。）
そういう「辛さ」を乗り越えた（或いは折り合いをつけた）
今の彼の笑顔、ほんとに素敵だな。
稲沢も笑えるようになりたい。

以上、本日もだらだら書いてしまいました。